スポーツの秋

9月に入り少しずつ過ごしやすい日が増えてきました。
この夏の暑さで落ちた体力を回復する為、何か始めてみませんか？
ウォーキングやジョギング、ヨガなんかもいいかもしれませんね。
コロナやインフルエンザに負けないように、体力づくり頑張りましょう！